更年期 サプリ

更年期サプリの特徴

更年期になると閉経を迎え、ホルモンバランスが崩れてきます。
女性ホルモン＝エストロゲンが急激に減少することでホルモンバランスが崩れてきてしまうのです。

 

エストロゲンが減少すると、多くの女性は「ホットフラッシュ」という症状がでてきます。
ホットフラッシュというのは、急に暑くなり大汗を書いたり、顔が暑くなって火照ったり、のぼせたり、イライラと精神的にふあんていになったり、
他にも、更年期うつと言われるように急に気分が落ち込んでしまったりと症状の出方は人様々です。

 

ホットフラッシュ以外にも、体がだるい、やる気がでない、気分が落ち込むなど自立失調症のような症状も現れます。
つまり、ホルモンバランスが崩れることで体や精神にいろいろな症状が現れてしまうのです。

 

こういう時は女性ホルモンを補充するのが必要で、病院へ行くとホルモン補充療法を開始されます。
ただ、副作用もあるので手軽で安い更年期サプリでこの症状を緩和させる人も少なくないです。

更年期サプリ選びのポイント

更年期サプリ選びのポイントは、価格、成分、効果といろいろとありますが、
まずは効果がなければ意味がありません。

 

いま、一番効果があると言われているのが「エクオール」という成分の更年期サプリです。
このエクオールという成分は、ごく最近でてきた最新の成分で、日本発で研究されている成分です。
エクオールは専門医、ハマサイトクリニックの院長でもある吉形玲美（よしかた れみ）さんが第一人者です。
吉形医師は医学博士でもあります。

 

この吉形医師が製薬会社と共同開発してできたのがAMCエクオール＋ラクトビオン酸サプリです。
大塚製薬でも同様のエクオールサプリが発売されていますが、やはり、専門医と共同開発されたこれを選ぶのが無難でしょう。

 

エクオールの量は双方同じですが、ラクトビオン酸が大塚製薬のエクレルには入っていません。
ラクトビオン酸は大豆イソフラボンからエクオールを産生させやすくしたり、骨粗しょう症の予防など他にも
閉経を迎える年齢の方に有効な成分なので折角なので是非摂っておきたい成分です。

 

更年期サプリは定期購入で買いましょう。
これは、更年期はある程度長期で療養していく必要があるからです。

 

病院のホルモン補充療法でも効果がでるまで1ヶ月程度かかるようですから、
それを飲み薬でやるとなると2,3ヶ月は飲みながら様子を見る必要があります。

 

先ほどのAMCエクオールもそうですが、定期購入の方が価格的に特に購入できます。
なので、是非、エクオールサプリは定期購入しましょう。

 

途中で止める、キャンセルもできます。
極端な事を言うと、1回だけで次回からキャンセルしちゃうこともできるので、
絶対にお得なので更年期サプリは定期購入とおぼえておきましょう。

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